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哪種小菜是護胃天使??

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推薦食譜:拌紫甘藍

原料:甘藍500克、糖200克<愛尬聊_百科知識>、白醋100克、辣油、香油、鹽、蒜各少許。

做法:

1、切絲,最好加入點綠色尖椒絲。

2、投涼,就是扔到涼水里洗洗。

3、調汁,在小碗里加入醋,辣油,香油,鹽,蒜。

4、拌,這就簡單了,把調好的汁均勻的撒進切好的菜絲上,然后拌勻。

功效:腸胃不好、胃潰瘍患者多吃甘藍菜。每天將甘藍與蜂蜜混合食用,此法有促進潰瘍愈合的作用。

編輯 舉報 2022-10-26 17:51

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