其實喝豆漿是不會導致月經推遲的。導致月經推遲的原因有很多，比如說經常性的喜歡晚睡熬夜，再比如說喜歡吃一些辛辣的食物，又或者是因為在平時不注意自己的身體健康，導致自己患上了婦科性的疾病，這些都會導致月經推遲，但是在月經推遲的誘發原因當中，卻<愛尬聊_百科詞條>沒有喝豆漿的這一說法。

可能有些人認為，自己每天都養成了喝豆漿的習慣之后，月經卻推遲了，所以加月經推遲的原因歸結于是喝豆漿，但其實喝豆漿只會增強人體的體質，對于月經推遲并沒有任何的影響。

月經推遲可以考慮一下是不是最近的心理壓力比較大，或者是新陳代謝紊亂所導致的，也可以去醫院做一次檢查，看一看是否是因為身體的疾病所導致的月經推遲，而不能簡單的歸為豆漿的責任。

豆漿當中含有非常豐富的營養，經常性的喝豆漿對身體非常的有好處，有些人每天早上起來都喜歡喝上一杯豆漿，其實這是非常好的習慣。在空腹的情況下，喝豆漿可以起到一定的養胃效果，每天早上起來胃屬于一種非常脆弱的狀態，喝上一杯豆漿養養胃，是一種不錯的選擇，但是也不能夠光靠喝一杯豆漿來充當自己的早餐。

豆漿雖然好處大，但是也一定要注意豆漿喝的量，有些人喜歡用豆漿來代替水，每天都只喝豆漿卻不喝水，這是不可取的，豆漿不能與水混為一談。

另外，由于豆漿一般為在做出來之后，一般味道都不濃，很多人都喜歡在里面加上糖來讓豆漿更加好喝，此時要注意，加的糖不能太多，加太多糖可能會給身體造成負擔。