HRC專家表示，整個(gè)試管嬰兒過程需要經(jīng)過很多環(huán)節(jié)，比如促排卵、取卵、移植等。每個(gè)環(huán)節(jié)都有需要注意的地方。如果做得好，可以給試管周期加分；如果做不好，會(huì)嚴(yán)重耽誤試管周期。在這里，我們將講解“促排卵、取卵、移<愛尬聊_健康養(yǎng)生>植”三個(gè)環(huán)節(jié)中的注意事項(xiàng)。

一、促排卵環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng)

1.按時(shí)服藥：一定要按照專家規(guī)定的時(shí)間每天去醫(yī)院(或在家)，千萬不要盲目停藥。如果是女性朋友在家自行注射，需要提前練習(xí)正確的注射方法，確認(rèn)注射劑量。

2、注意飲食：要做到飲食健康，營養(yǎng)均衡，可以多吃高蛋白、抗氧化的食物如牛奶、雞蛋、草莓、藍(lán)莓等，為雞蛋提供營養(yǎng)，并保證雞蛋的活力和品質(zhì)；還要多吃高粱、小米、紅薯等富含雌激素的食物，幫助女性補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，促進(jìn)卵泡發(fā)育；并多吃獼猴桃、蘋果等富含維生素的新鮮果蔬。

3.調(diào)整作息：生活中避免熬夜，按時(shí)休息，保證充足的睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，保證卵子活力和質(zhì)量；同時(shí)還要調(diào)整狀態(tài)，緩解壓力，保持輕松平和的心情，這樣試管成功率才會(huì)更有保障。

二、取卵前后的注意事項(xiàng)

1.取卵前：為保證取卵過程順利，女性取卵前應(yīng)禁食禁水；如果有活動(dòng)牙和假牙，告知醫(yī)生；按照醫(yī)生告知的時(shí)間按時(shí)或提前到達(dá)醫(yī)院，以免錯(cuò)過取卵的黃金時(shí)機(jī)；在注射破蛋針直至取卵前，女性要用清水洗澡，避免術(shù)后感染，但避免使用含有香精的物品，如沐浴露、洗發(fā)水、香水等；在手術(shù)室取卵前，應(yīng)排空尿液，防止膀胱受損。

2.取卵后：取卵后，女性一般在醫(yī)院休息2小時(shí)左右無不適，經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)后可回家休息；回家臥床6小時(shí)，切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)或過度勞累，防止卵巢扭轉(zhuǎn)；不宜立即洗澡或沐浴，以免感染。同時(shí)要遵循少食多餐的原則，多吃蛋白質(zhì)含量高、易消化的食物，避免吃冷食和辛辣食物。另外，多喝溫水或天然椰子水，促進(jìn)新陳代謝，防止腹脹。

三、移植前后的注意事項(xiàng)

1.移植前：需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和改善，如多吃紅棗、桂圓、黑豆、黑芝麻等食物補(bǔ)充血液和雌激素，有助于子宮內(nèi)膜的生長，從而為胚泡著床和發(fā)育提供有利的支持；必要時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)女性的具體情況采取醫(yī)療救助。如果因?yàn)辄S體功能不全導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，會(huì)使用黃體酮類藥物促進(jìn)子宮黏膜內(nèi)腺體的生長，使子宮充血，幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)到理想狀態(tài)。

2.移植后：囊胚移植后48小時(shí)是黃金的關(guān)鍵時(shí)期。女性在這段時(shí)間應(yīng)該臥床休息。它們可以仰臥、側(cè)臥、雙膝睡，也可以靠在床上，但角度必須小于45。起床時(shí)不宜太強(qiáng)；不要洗澡，以防地面濕滑導(dǎo)致流產(chǎn)；避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。