紅棗平菇排骨湯 補中益氣增加抵抗力?
紅棗平菇排骨湯
這道紅棗平菇排骨湯很簡單。快速煮一碗,增強抵抗力。
材料:排骨800克,平菇400克,紅棗5顆,鹽適量。
做法步驟
1.將平菇和紅棗洗凈備用。
2.將排骨放入冷水中煮沸去血。
3.沙窩中加入適量的水,加入去血的排骨,煮十分鐘。
4.加入平菇和紅棗,蓋上蓋子煮<愛尬聊_讓生活聊出新高度>20分鐘,適當調味后再飲用。
制作小貼士:排骨必須先用水煮,再用血煮,然后倒出,這樣煮出來的湯才會清澈。
紅棗平菇排骨湯
這道紅棗平菇排骨湯很簡單。快速煮一碗,增強抵抗力。
材料:排骨800克,平菇400克,紅棗5顆,鹽適量。
做法步驟
1.將平菇和紅棗洗凈備用。
2.將排骨放入冷水中煮沸去血。
3.沙窩中加入適量的水,加入去血的排骨,煮十分鐘。
4.加入平菇和紅棗,蓋上蓋子煮<愛尬聊_讓生活聊出新高度>20分鐘,適當調味后再飲用。
制作小貼士:排骨必須先用水煮,再用血煮,然后倒出,這樣煮出來的湯才會清澈。