意大利名菜——米蘭小牛腿?
意大利名菜——米蘭小牛腿
米蘭小牛腿一般用烤箱煮,但用砂鍋煮更正宗。
主料: 4塊牛肉,4個西紅柿,1根胡蘿卜,1根芹菜和1根洋蔥。
輔料:適量面粉,白酒,檸檬和大蒜,1小把歐芹,1小把迷迭香,橄欖油,加入西紅柿,迷迭香,歐芹葉,半個檸檬,少許鹽和黑胡椒,煮1分鐘
適量牛肉湯,鹽和黑胡椒。
米蘭小牛腿的做法:
1.小腿洗凈,然后兩面蘸面粉備用。
2.胡蘿卜、芹菜和洋蔥洗凈,大蒜、迷迭香和歐芹葉洗凈,西紅柿去皮,用沸水碾碎。
3.砂鍋預熱,加入適量橄欖油,將小腿煎至兩面金黃,夾出備用。
4.將切好的蔬菜倒入砂鍋中炸1-2分鐘,然后加入大蒜。
5.倒入白酒煮一<愛尬聊_頭條百科>會,讓酒精蒸發,加入番茄、迷迭香、歐芹葉、半個檸檬、少許鹽和黑胡椒,煮1分鐘。
6.加入小腿,倒入熱牛肉湯。煮沸后,蓋上蓋子,用小火煮2-3小時,直到肉和骨頭可以分開。最后,盤子。
烹飪技巧:根據芹菜胡蘿卜=洋蔥和芹菜胡蘿卜的蔬菜比例。