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土豆泥怎么做好吃 土豆泥的做法?

土豆泥怎么做好吃

土豆富含蛋白質,甚至優于大豆,有利于減肥、預防中風、和胃健脾等。下面是土豆泥的制作方法。

土豆泥怎么做好吃 土豆泥的做法?

土豆泥所需的材料

配料:土豆(適量)

輔料:鹽(適量)、肉末(適量)、木耳(適量)、黃菇(適量)

土豆泥做法步驟

1.把土豆洗干凈,讓它們在鍋里蒸熟,然后趁熱去皮。

2.去皮后,把土豆壓成泥。

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3.然后在土豆泥里放一些鹽和水,使它們均勻,然后放入微波爐中咬一口。

4.肉末、木耳、黃菇、香菜、蔥花、姜末洗凈備用。

5.燒熱鍋,把蔥花放入鍋中炒熟,然后加入肉末炒至變色。

6.加入木耳和黃蘑翻炒,然后加入醬油調味,將姜末放入鍋中翻炒一會兒。

7.加入適量開水,然后加入歐芹煮開。

8.翻炒均勻,加入味精和鹽,關火。

9.然后把湯倒在土豆泥上享用。

編輯 舉報 2022-12-08 15:04

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