試管嬰兒以完善的醫(yī)療體系、人性化的診療服務(wù)、安全高效的助孕方式，成功地幫助了很多有生育需求的家庭/朋友抱上了自己的健康寶寶，受到了難以受孕人群的青睞。那么，在美國做試管嬰兒的周期中，我們應(yīng)該注意什么呢？

一、促排卵期間

促排卵是指在外源性藥物的輔助下，將女性月經(jīng)周期中那些因營養(yǎng)缺乏而被鎖定和消亡的卵泡拉回同一起跑線，促進(jìn)其共同生長發(fā)育至成熟，從而獲得豐富的優(yōu)質(zhì)卵子，為試管嬰兒奠定有利基礎(chǔ)。女性在促排卵過程中需要注意以下三點(diǎn)：

1)遵醫(yī)囑合理用藥：生活試管嬰兒專家表示，在提倡用藥期間，女性朋友必須每天按照規(guī)定時(shí)間去醫(yī)院注射。如果他們?cè)诩沂褂盟幬铮麄円残枰獪?zhǔn)時(shí)。如果他們中途自我停止，促進(jìn)藥物使用的效果會(huì)大大降低。此外，在家自行注射需要練習(xí)正確的注射方法并確認(rèn)劑量。為防止多次注射造成局部皮膚硬結(jié)，應(yīng)更換注射部位。

2)遵循健康飲食：促排卵期間，女性朋友要健康飲食，多吃高蛋白、抗氧化、豆類食物，包括雞蛋、牛奶、大豆、藍(lán)莓、草莓等。可以為卵子提供充足的營養(yǎng)，使其更好地生長發(fā)育。此外，還可以服用輔酶Q10，幫助改善卵巢功能和卵子質(zhì)量。

3)規(guī)律作息，保持良好心態(tài)：生活中避免熬夜，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，有利于維持內(nèi)分泌平衡，保證卵子活力和質(zhì)量；同時(shí)要調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，保持輕松愉快的心情，為試管助孕加分。

二、取卵前后

在試管嬰兒的診療周期中，整個(gè)過程都是由專業(yè)熟練的專家來完成，從而保證了周期的安全性和高效性。取卵前后，專家建議女性要注意以下幾個(gè)方面：

取卵前，女性應(yīng)禁食禁水8小時(shí)。禁止性交；如果有活動(dòng)牙和假牙，通知醫(yī)生；同時(shí)，遠(yuǎn)離化學(xué)品；并按照醫(yī)生告知的時(shí)間按時(shí)或提前到達(dá)醫(yī)院，以免錯(cuò)過取卵的黃金時(shí)機(jī)；在手術(shù)室取卵前應(yīng)排空尿液，防止膀胱損傷。

取卵后，女性通常需要在觀察室適當(dāng)休息。如果沒有不適，他們可以在醫(yī)生的同意下回家。需要臥床6小時(shí)，期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，防止卵巢扭轉(zhuǎn)；同時(shí)，不宜立即洗澡或沐浴，以免感染。飲食要均衡，多吃蛋白質(zhì)含量高、易消化的食物，避免冷食和辛辣食物。此外，多喝溫水或天然椰子水，促進(jìn)新陳代謝，有效防止腹脹和水腫。

提示部分女性在取卵后可能出現(xiàn)輕度腹痛、腹脹、背痛及少量陰道出血，均為正常現(xiàn)象。休息1-2天就可以自行淘汰。與其擔(dān)心太多，他們只需要多注意休息，保持好心情。但如果腹痛加重或陰道持續(xù)或大量出血，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)不良情況。

三、囊胚移植前后

良好的宮內(nèi)環(huán)境是成功受孕和妊娠的重要保證。因此，在囊胚移植前，專家建議應(yīng)從多方面改進(jìn)護(hù)理。如果保持健康的生活習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，可以多吃紅棗、桂圓、黑豆、黑芝麻等有利于子宮內(nèi)膜生長的食物，從而為胚泡著床和發(fā)育提供有利的支持。此外，專家會(huì)根據(jù)女性的具體情況采取醫(yī)療救助。如果黃體功能不全導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄，會(huì)使用黃體酮類藥物促進(jìn)子宮黏膜腺體生長，使子宮充血，幫助子宮內(nèi)膜恢復(fù)理想狀態(tài)。

當(dāng)脫粒時(shí)

移植后<愛尬聊_知識(shí)大全>要保證合理流產(chǎn)，包括移植后48小時(shí)內(nèi)臥床休息，因?yàn)檫@是胚泡著床的關(guān)鍵時(shí)期，期間可以仰臥、側(cè)臥或仰躺，但角度應(yīng)小于45度，起身時(shí)不宜用力過大；期間不建議洗澡，以防地面濕滑導(dǎo)致流產(chǎn)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

飲食也需要注意，避免過度勞累，注意勞逸結(jié)合；同時(shí)戒煙戒酒，遠(yuǎn)離家用電器和有害物質(zhì)；遵循少食多餐的原則，多吃富含膳食纖維、易消化的食物，如芹菜、山藥、米粥等。應(yīng)避免冷食、辛辣和含咖啡因的食物，以防止刺激引起子宮收縮，從而影響胎兒的生長發(fā)育。

同時(shí)，適當(dāng)服用流產(chǎn)藥物至孕10周，主要包括黃體酮(舌下含服)、雌激素類藥物(口服)、陰道栓劑和貼肚藥等。還可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)產(chǎn)品，如維生素、葉酸、深海魚油(DHA)，保證寶寶的順利生長發(fā)育。但是前提是要遵醫(yī)囑，千萬不要大補(bǔ)。此外，還需要放松心情，保持良好的心態(tài)，這將有助于迎來一個(gè)好的懷孕，確保順利懷孕。