經常吃紅薯對身體有什么好處<愛尬聊_百科知識>？？

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overo0o#p#40459 2022-01-22 06:20

經常吃薯類食品，可以促進腸道的蠕動，有助清除腸道垃圾、排除毒素、還有減肥、美容的功效（要適量，過食了可不行）。總體來說，薯類食品還是不錯的，也算是健康食品，但是要注意攝入的量，過食容易造成腹脹、腹瀉，并且減肥的功效也就失去了，搞不好還會增重呢！

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yahoooo 2022-01-22 06:22

多吃紅薯有哪些好處呢?

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安大為 2022-01-22 06:31

對正常人來說，多吃紅薯可以防止癌癥的發生！對已經患病的人來說，可以祈禱治療的作用！

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島上晚風 2022-01-22 06:39

潤滑腸道，吸收毒素，常吃可以防癌，不得便秘。

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