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養(yǎng)肝湯的功效?養(yǎng)肝湯??

今天小編為大家收集了一些關(guān)于養(yǎng)肝湯的功效?養(yǎng)肝湯?希望大家能夠喜歡。

無論男女年過40歲,常喝天麻豆腐湯、葛根枸杞水、白芍肉桂湯這3種養(yǎng)肝湯,不僅能夠補氣血、益肝氣,還能滋養(yǎng)肝臟細胞,促進肝臟內(nèi)部血液循環(huán),還能加快體內(nèi)毒素排出,有助于緩解肝臟負擔,保護肝臟健康,使肝慢慢變好,有助于日常養(yǎng)生。

養(yǎng)肝湯的功效?養(yǎng)肝湯??

天麻豆腐湯

制作方法:

1、取天麻15克,用清水洗凈,準備豆腐200克,并且切成塊備用;

2、鍋中加入清水,加入天麻、豆腐開大火熬至20分鐘后,轉(zhuǎn)小火熬至10分鐘左右,即可出鍋。

天麻性溫,入肝經(jīng),有益氣補血、補陽通脈的作用,豆腐具有調(diào)和脾胃、清熱散血的作用。經(jīng)常食用天麻豆腐湯,能夠補氣養(yǎng)血,促進肝臟內(nèi)部血液循環(huán),還能益補肝氣,加速排出肝臟內(nèi)部毒素,還能提高肝臟細胞代謝作用,有助于增強身體基礎(chǔ)代<愛尬聊_百科大全>謝功能,還有助于保護肝臟健康,適合日常養(yǎng)生食用。

葛根枸杞水

制作方法:

1、取葛根12克,用清水洗凈泡制10分鐘,去枸杞20克,用清水清洗干凈備用。

2、鍋中放入適量清水,加入葛根、枸杞,大火煮至10分鐘后轉(zhuǎn)成小火煮20分鐘左右,開鍋即可。

葛根有解肌退熱、生津止渴的作用,對肝火旺盛等問題有很好的調(diào)理作用;

枸杞有補虛益精、清熱明目的作用。無論男女年過40歲,常喝葛根枸杞水,不僅能祛除肝臟內(nèi)的濕氣,緩解肝臟負擔,還能補氣養(yǎng)血,補益肝氣,滋養(yǎng)肝臟細胞,保護肝臟細胞,有助于日常養(yǎng)生。

肝臟是人體五臟之一,有代謝、消化的作用。在中醫(yī)方面表明,肝與膽相為表里,有藏血、疏泄、調(diào)節(jié)血液的功能。在肝臟受損時,容易出現(xiàn)夜盲、皮膚干燥等問題的發(fā)生。無論男女年過40歲,保肝護肝顯得尤為重要。日常生活中,常喝以上3種養(yǎng)肝湯,能夠補氣血、益肝氣,促進肝臟內(nèi)部血液循環(huán),使肝慢慢變好,有助于日常養(yǎng)生。

編輯 舉報 2023-03-17 11:54

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