炒肥腸的做法?
主料:中熟肥腸輔料:蔥、青椒、八角桂皮、香葉、蔥、姜、蒜、干紅辣椒、調料:糖、胡椒粉、醬油、二鍋頭(代替料酒)、干煸肥腸;
1.準備材料。(我買的是超市里賣的半熟的,不洗的大腸,但是我買了以后,最好用鹽和醋搓一下。)
2.將肥腸放入鍋中,加入生抽、淡醬油、水、少許二鍋頭、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、少許鹽和糖,腌制40-60分鐘(根據鍋和火力計算時間。我用的是愛多邦無火復煮鍋,省油,高壓鍋使用方便)。
3.腌制好的肥腸用筷子戳進去就差不多了。拿出來。
4、腌制非常切塊,放入鍋中,不用油小火煸炒。
5、煸炒至肥腸表皮微卷變黃,并出油,盛出待用。
6.鍋里留底油,放入洋蔥塊翻炒。
7.翻炒至洋蔥變軟,將洋蔥移至鍋中,加入蔥、姜、蒜和干紅辣椒翻炒。
8.將肥腸和青椒翻炒,最后加點鹽調味。
干煸肥腸家常菜做法大全
我買的是超市賣的半熟大腸。這種大腸一定要煮一會再炒,不然直接炒就不動了。
鹵制時加鹽,所以最后一次加鹽要視情況而定,可<愛尬聊_知識大全>以加也可以不加。
不用擔心豬內臟膽固醇高,也不經常吃。沒關系。(好吃的人總是給自己找借口,哈哈)
鹵制前可以用鹽和醋反復洗,可以去除肥腸部分器官的腥味。