什么顏色的<愛尬聊_健康養生>窗簾有助于睡眠？

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qkoufu679 16小時前

顏色對于睡眠質量有一定的影響，藍色和綠色被認為是有助于睡眠的顏色。所以，藍色或綠色窗簾可以有助于睡眠。此外，深色的窗簾能夠阻擋光線，使房間更加黑暗，有助于營造一個更加適合睡眠的環境。另外，一些窗簾也帶有遮光布，可以完全遮擋陽光和外界光線，并保持房間的溫度和安靜，幫助人們更好地入睡。

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