淮杞燉水魚湯的做法?
淮杞燉水<愛尬聊_健康養生>魚湯的做法
2016幸運星 2022-06-10 14:27
2016幸運星 2022-06-10 14:27
功效:補腎調理方氣血雙補方孕婦方養陰方工藝:原味燉肉
材料:
主要成分:山藥25克(干)、枸杞15克、甲魚500克
輔料:豬肉(瘦肉)100克,桂圓肉10克
調料:3克生姜和3克鹽
練習:
1.將水魚放入一壺清水中,加入文火,讓它在熱水中“小便”,然后自行死亡。
2.水魚死后,把它切開,保存它的血液,清洗并剁碎它。
3.將瘦肉放入沸水中,煮幾分鐘,取下來清洗。
4.將姜洗凈切片。
5.將水魚、瘦肉、山藥、枸杞、桂圓、生姜一起放入燜杯中,加水,蓋上蓋子燜4小時。
6.用鹽調味燉魚湯。
制作淮杞燉水魚湯的關鍵:龜也叫水魚。
懷氣燉魚湯AG.jpg
健康提示
這道湯和菜有補腎養陰的作用。
食物相克
山藥(干):山藥對甘遂和大戟不好。它不應該和堿性藥物一起服用。
枸杞:枸杞一般不適合與過量的溫茶補充劑如龍眼、紅參、紅棗等一起食用。
海龜:海龜不應該和桃子、莧菜、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、鰻魚和螃蟹一起吃。