孕期五種人不宜吃蓮子?女性懷孕吃蓮子會不會流產?下面就一起來看看吧。

懷孕初期，孕婦適當的吃蓮子，一般不會導致流產。適當的吃蓮子可以起到清心火的作用，蓮子沒有活血化瘀作用，所以孕婦適當的吃不會導致流產。但是懷孕以后，孕婦的胃腸道蠕動功能就會減慢，如果大量的吃蓮子很有可能會增加胃部負擔，出現不適癥狀。

孕期五種人不宜吃蓮子

對于女性來說，在懷孕以后，飲食上需要注意的地方有很多，如果平時不小心上火了，此時可別亂吃蓮子去心火，在孕期有五種人不宜吃蓮子，比如實熱虛火之人、大便燥結者、怕冷者、消化不良之人以及孕期<愛尬聊_尬聊生活>高血糖者，具體內容如下：

1、實熱虛火之人

懷孕的女性要分清楚自己是實熱還是虛火，才能對癥食療。如果是虛火，可用滋陰去虛火的食物。孕婦由于血旺，一般上火都是實熱，適合服用有益健康的食材，比如蓮子，但也不能過量服用，以免損傷胎氣。

2、大便燥結者

蓮子澀腸止瀉，大便燥結者勿用，孕婦大便燥結嚴重的話，吃了太寒涼的蓮子會導致身體的不適，胎兒也會受到影響，因為陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，不應再食用收澀傷陰之品。

3、怕冷者

生活中，部分女性會使用蓮心泡水喝，有有清心火的功效，但是體寒怕冷的孕婦不宜吃蓮子，對偏寒性體質的孕婦來說，容易產生不好的影響，不利于身體健康。

4、消化不良之人

對于胃腸道功能欠佳的孕婦來說，在孕期也不適合吃蓮子去心火，因為蓮子性寒，食用過多會加重胃腸道負擔，不易消化，容易出現腹脹、腹瀉等癥狀。

5、孕期高血糖者

女性在懷孕期間，如果患有高血糖疾病，那么不宜吃蓮子，否則容易出現血糖控制失敗的情況，反而還會加重病情。

有人認為孕婦可以吃蓮子，但是要適量，同時應該注意蓮子不可以與螃蟹、龜類食物同時食用，否則很有可能會出現一些不良反應。如果孕婦有感冒之類的情況，也不可以吃蓮子。

女性懷孕吃蓮子會不會流產

孕婦在懷孕期間是可以吃蓮子的，并不會導致流產的現象發生。女性在懷孕之后，無論是早期、中期還是晚期，都是可能會出現心火旺盛的現象，吃蓮子有助于降心火，而且并不會影響到胎兒的正常發育，對孕婦的身體不會產生任何不良的影響。蓮子是荷花的種子，并沒有活血化瘀的功效，在女性懷孕期間，可以放心吃，但不要過量。

在夏天，池塘中的荷花也接連開放，而荷花的果實蓮子具有一定清熱解毒、下火的功效，但是孕婦由于體質特殊，在飲食上要格外注意。有人說女性懷孕可以吃少量蓮子，但是孕期有五種人不宜吃蓮子，比如實熱虛火之人、大便燥結者、怕冷者、消化不良之人以及孕期高血糖者，過量食用可能導致身體不適，上面一起來看看吧。