倫敦大學學院(University College London)的研究人員進行的一項開創性的新研究發現，每周一次，早上暴露在深紅燈光下三分鐘，可以顯著改善視力下降。這項研究發表在《科學》雜志上.倫敦大學學院(University College London)的研究人員進行的一項開創性的新研究發現，每周一次，早上暴露在深紅色的光線下三分鐘，可以顯著改善視力下降。

該研究發表于《科學報告》，基于該團隊之前的工作。研究表明，每天暴露在<愛尬聊_讓生活聊出新高度>長波深紅光下三分鐘，會開啟人體視網膜中產生能量的線粒體細胞，有助于促進視力的自然下降。

對于這項最新的研究，科學家們想確定三分鐘暴露的影響，并且使用的能量水平比他們以前的研究低得多。此外，基于對果蠅的一項多帶帶的UCL研究，該研究發現線粒體根據一天中的時間改變它們的工作量，研究小組比較了上午和下午的暴露。

總而言之，研究人員發現，當參與者在早上暴露在670納米的深紅色光線下3分鐘時，他們的色差視力平均提高了17%，這種單次暴露的效果至少持續了一周。然而，當下午進行同樣的測試時，沒有看到任何改善。

科學家表示，研究結果強調了深紅色光的好處，標志著眼睛健康的突破，這應該會帶來負擔得起的家庭眼部護理，并幫助全球數百萬自然失明的人。

第一作者，倫敦大學學院眼科研究所的格倫杰弗瑞教授說：我們已經證明，早上暴露在長波長和深紅色的光線下可以顯著改善視力下降，這是一個主要的健康和福祉問題，影響著全世界數百萬人。

這種簡單的應用于人口層面的干預，會隨著人們年齡的增長而顯著影響生活質量，可能會降低視力下降相關問題帶來的社會成本。