至少能提高50分。記住：一定要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印。在400分的基礎(chǔ)上，如果以前不夠努力，現(xiàn)在開始努力，應(yīng)該可以提高100多分，有的同學(xué)可以提高150多分。如果你以前努力，你的成績可能會提高50分左右，盡管還有更高的分?jǐn)?shù)。

如何在高三沖刺得更好，讓教材吃透？

我在高三找到的學(xué)習(xí)方法之一就是回想。光看需要背誦或者特別精通的東西是沒用的，記不住。我會在讀完一段后合上書，自己寫下來，或者用自己的話講出來，或者自己整理這段的知識結(jié)構(gòu)。當(dāng)你能產(chǎn)生它的時(shí)候，就是真正理解它的時(shí)候。把所有的教材一點(diǎn)一點(diǎn)掃描就行了。

選擇一本非常好的參考書。

大家用的不一定都是好的。一定要去書店一個(gè)一個(gè)看。什么樣的參考書好？有很多基礎(chǔ)知識，有一些拓展，還有很多原創(chuàng)的知識整理，可以清晰的向你展示課本中的整個(gè)知識網(wǎng)絡(luò)。你不必有很多問題，甚至不必去做。

第三種沖刺方法是什么？首先，最重要的沖刺秘訣是心態(tài)。良好的心態(tài)是考生高考取勝的關(guān)鍵。高三學(xué)生要保持良好的心態(tài)，這樣才能更好地接受考前緊張密集的復(fù)習(xí)任務(wù)。

要做到這一點(diǎn)，學(xué)習(xí)和高考心態(tài)也要處于良好的狀態(tài)，人才在高考中才會有更多的勝算。但是，有些學(xué)生往往不在乎高考心態(tài)，以至于考試時(shí)過于緊張，忘記了會上的知識點(diǎn)。

再者，高三的學(xué)習(xí)很累。考生在高考前要注意自己的健康和飲食。

調(diào)整自己的作息時(shí)間，尤其是高考前一周。永遠(yuǎn)不要熬夜。不要認(rèn)為你應(yīng)該珍惜時(shí)間。熬夜多學(xué)習(xí)有點(diǎn)晚。

這樣熬夜會影響高考狀態(tài)，這種不科學(xué)的沖刺對你一點(diǎn)幫助都沒有，反而會成為拖累自己的理由。

能夠發(fā)現(xiàn)自己知識中的薄弱環(huán)節(jié)，課前把這部分知識補(bǔ)上，以免上課時(shí)成為絆腳石。這樣你就會順利理解新知識，相信這篇文章可以幫助你在高三沖刺一年如何提高成績。與好朋友分享時(shí)，也歡迎有興趣的朋友討論。