在7到10歲之間，兒童的骨骼在這個時候發育完全。想要培養孩子對舞蹈的興趣，可以鍛煉孩子的協調能力，在3歲以后做一些兒童舞蹈的基礎訓練。

學舞蹈多大了？孩子1、7-10歲就可以開始學習舞蹈。因為這時，孩子的骨骼已經發育完全。然而，如果父母想讓孩子對舞蹈感興趣，他們應該從3-4歲開始。同時，他們可以在幼兒園鍛煉孩子跳舞的協調性，比如跳一些兒童舞蹈，不需要練習基本的舞蹈技能。不過5歲以后，可以給孩子進行一些少兒舞蹈的基礎訓練。

2、5-7歲，屬于學習舞蹈的早期階段。這個時候，不要讓孩子做作弊、過度彎腰等高難度動作。鼓勵他們照鏡子看自己的動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣，經過2年左右的訓練，可以要求孩子在基本功上更加專業。

3.如果孩子有突出的天賦門檻，非常熱愛舞蹈，愿意有意學習專業舞蹈，建議等到10歲以上。由于專業舞蹈訓練強度大、時間長，對10歲以下兒童的生長發育非常不利。

學習舞蹈的注意事項保護身體。

課前裝備自己，提前10到15分鐘到教室，留出足夠的課前準備時間，充分熱身，復習最后一節課的內容。

如果身體某一部位受傷，就要適當減少受傷部位的運動量，否則容易加重損傷。

課后放松活動，避免感冒。

放松活動會徹底放松身體各個部位的肌肉，否則肌肉會一直處于緊張狀態，容易受傷或引起抽筋。

另外，雖然跳舞后很熱，但還是要穿上外套或者穿上干凈的袖子不會露出腰腹的衣服，保護好肩膀、后背和腰腹，避免著涼后生病。

掌握舞蹈術語，理解舞蹈音樂。

舞蹈中的每個動作都有自己的術語，舞者需要一些時間來熟悉它們，以便更好地使用和學習它們。

舞者必須具備一定的音樂欣賞和理解能力；理解音樂術語，比如節奏、韻律、旋律，可以幫助你知道什么時候適合夸張的動作或者長時間保持平衡的姿勢。

保持專注，尊重藝術

要懂得擺脫心理壓力和煩惱，重新專心學習舞蹈動作，像沒人盯著看一樣自由專注地跳舞。

尊重你所學舞蹈的藝術形式，尊重你的舞蹈老師和其他舞者，這樣這種藝術才能不斷傳承下去。

能夠發現自己知識中的薄弱環節，課前把這部分知識補上，以免上課時成為絆腳石。這樣才能順利理解新知識，相信這篇文章可以幫助你度過學習舞蹈的最佳年齡。在與好朋友分享時，我們也歡迎有興趣的朋友一起討論。