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春節(jié)警惕“節(jié)日病”|過(guò)度飲酒易引發(fā)胰腺疾病[節(jié)日病]?

春節(jié)走親訪友,聚餐時(shí)容易暴飲暴食,同時(shí)有些人可能還會(huì)抽煙酗酒、熬夜打牌,從而引起胃腸道甚至心腦血管疾病。

醫(yī)生介紹,每年春節(jié)期間,都會(huì)出現(xiàn)大量胰腺疾病患者,其中過(guò)量飲酒是第一因素。醫(yī)生提醒,春節(jié)期間飲食應(yīng)當(dāng)注意飲食有度、葷素均衡,烹飪時(shí)注意少油少鹽,少吃油膩食品和甜食。

飲酒為什么會(huì)誘發(fā)胰腺炎?醫(yī)生解釋,酒精能直接損傷胰腺,除此之外,酒精會(huì)刺激胰腺分泌胰液,胰液分泌過(guò)度可以導(dǎo)致胰液消化胰腺本身而引發(fā)胰腺炎。

與此同時(shí),大量飲酒后出現(xiàn)的嘔吐可導(dǎo)致胰液流出受阻,十二指腸液反流激活胰酶等也都容易導(dǎo)致急性胰腺炎。雖然很多人覺(jué)得以往多次飲酒都沒(méi)事,但是隨著喝酒次數(shù)增多,發(fā)生胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相應(yīng)增高。

另外,不少市民在大快朵頤后想運(yùn)動(dòng)健身,醫(yī)生建議,天氣好的情況下可以適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳;但天氣寒冷或雨雪天氣時(shí),盡量不要到戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)還要避免劇烈運(yùn)動(dòng),以防摔倒;如果長(zhǎng)時(shí)間在家還要注意適當(dāng)曬曬太陽(yáng)。

編輯 舉報(bào) 2024-01-10 12:32

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