在人口密度較高的一線城市，早晚高峰的通勤時間可能是一日中最煎熬”的時段。據山海視頻報道，上海女生亦亦（化名）上班通勤4小時坐10趟地鐵引發關注。

亦亦介紹，最近公司搬了地方，她就由原來的單程通勤1小時變成了現在的2小時。公司上班時間是早上10點到晚上7點，她每天8點出門坐5次地鐵，早高峰換乘時非常的累，晚上下班到家9點多了，洗完澡就想躺在床上什么都不想干。

此前英國醫療保險公司活力健康（Vitality Health）曾委托劍橋大學等機構，做了一項涉及3.4萬人的研究，以探討通勤時長對上班族健康和工作效率的影響。

經調查發現，單程通勤時間超30分鐘，可對員工健康和工作效率帶來不利影響；而單程通勤超60分鐘，患抑郁癥的風險則會增加33%，肥胖的可能性也會提升21%。

為了破解極端通勤”之苦，有受訪者表示，會在路上通過瀏覽社交網站、聽音樂打發時間。一位受訪者說，慢慢習慣了就好，部分大廠員工都在一趟地鐵上，留心的話，可以聽到不少有趣的事情。