對于懷孕困難的夫婦，通過生育治療可以得到幫助。試管嬰兒是一種情感、生理和經濟上的多重付出，影響您生活的方方面面。得寶寶在患者開始這個過程之前和大家分享有關知識 - 希望能讓剛剛開始試管嬰兒之旅的媽媽們更容易度過。

1這可能是一場馬拉松，而不是短跑

對于許多經歷試管嬰兒的媽媽來說，當第一個周期沒有成功時，它真的很令人沮喪。但這并不意味著它永遠就失敗了。和你的伴侶推心置腹的談論你們愿意為一個孩子在情感和經濟上付出多少也是一件好事。對于一些夫妻來說，這是一段可能需要數年時間的旅程，但對于其他人來說，他們只愿意做一兩個周期。

2考慮基因診斷(PGS測試)

得寶寶建議35歲以上的女性對胚胎進行基因檢測。這是因為選擇染色體正常的胚胎比較可能發育成為健康的嬰兒出生。 35歲以后胚胎的生存能力開始下降，遺傳診斷(PGS檢測)幫助醫生和患者決定移植哪些胚胎。

3對別人敞開心扉

對于不孕不育的夫婦來說對別人敞開心扉是一件很艱難的決定。但是當你經歷這個過程時，需要意識到你并不孤單，而且幾乎有八分之一的夫婦在與不孕癥斗爭。加入論壇，社區，如果你很自在地談論它，不要猶豫，讓家人和朋友知道你的痛苦 。如果他們不知道你正在經歷什么，而你情緒可能像過山車，會受到來自家人和朋友的額外刺激。這對你沒有幫助。

4與你的伴侶保持溝通暢通

在治療過程中很容易產生與你的伴侶不同的意見。但是請記住，你們在一起，不孕不育對你們兩個都很難。不要害怕直接傳達你的需求，并問你的伴侶他需要什么。你們需要為這個治療過程制定詳細的<愛尬聊_百科詞條>計劃和備用計劃。

5不要失去信心

萬一試管嬰兒過程中卵子不能受精或者胚胎不能發育或者植入失敗不要失去信心，雖然試管嬰兒成功率不能達到100%，但是接下來的第二次試管嬰兒肯定比上一次的成功率高。事實證明經過3次的試管嬰兒周期的成功率可以高達80%。

6注意你的身體健康

在你準備開始試管嬰兒之前請至少提前3個月開始健康的生活起居飲食，健康的飲食、規律的作息習慣能讓你身體保持健康，適度鍛煉讓血液在你身體流通循環。避免吸煙、飲酒和過量的咖啡，這些對你的生育沒有幫助。