永遠不要回應負能量?
中國新聞網消息,面對他人的負能量,不管你是想辯解,想對抗,想拯救,其實都是在糾纏,糾纏就會損耗自身。
但只要你不回應,所有的負能量都將原路返回。
01
與負能量糾纏,
就是在干擾自己
你在推墻時,墻也在推你。
和負能量纏身的人相處,你也會在無形中被其負面磁場所消耗。
有人刻薄地嘲諷你,你就馬上尖酸地回擊他。
有人無禮地看不起你,你就馬上輕蔑地鄙視他。
就這樣,他們輕易地把你變成了自己最討厭的模樣。
一個人的命運,和他身邊的人,往往有著直接的關聯。
暴躁的人,會讓你變得易怒,消極的人,會讓你變得頹廢。
渾身負面磁場的人,會像水蛭一樣,吸走你的能量,磨去你的意志。
在生活中,遇到魑魅魍魎,是一種無奈,也是一種常態。
我們能夠做的,就是不要讓當下的遭遇變成無限延續的悲劇。
遇到負能量的人,及時抽身,無視挑釁,沉默以對,就是最明智的做法。
02
吸收別人的負能量,
只會壓垮自己
心理學中有一個名詞叫過度共情:
當一個人過多地承載他人的心理痛苦,一味地去同情他人,就容易給自己帶來傷害。
這類人最容易得心理疾病,他們就像一個情緒垃圾桶,源源不斷地吸收旁人的負能量。
要知道,別人有什么樣的情緒,是他的自由,我們難以左右。
但不困在別人的負能量里,不為別人的負能量買單,卻是我們可以自主選擇的。
要知道,人與人之間是相互影響的。
而有些人,生來就像黑洞,只要靠近就是一場能量消耗。
人生最大的內耗,就是背負別人的負能量。
在你關心別人的同時,千萬別忘了保護好自己。
不因他人的過錯,懲罰自己;不因他人的情緒,干擾自己。
穩住身心,才能擺脫負面磁場的干擾,讓人生進入正向循環。
03
永遠不要
做別人的負能量垃圾桶
1. 不要回應抱怨
有的人,怨天怨地怨人,唯獨不會在自己身上找原因。
和他們待在一起,你也會壓抑得透不過氣。
遇到了這樣的人,別回應他的抱怨,別期待他會改變,離開,就是你最好的選擇。
2. 不要回應挑刺
不得不說,從小到大,身邊總有一批喜歡挑刺的人。
他們就像一只刺猬,渾身帶刺,看誰都不順眼。
遠離那些傷你自尊,滅你自信的人,多去接觸讓你充滿能量的人。
3. 不要回應杠精
聽過一句話:認知水平越低的人,越愛抬杠。
他們遇事都喜歡說兩嘴,但向來不管對錯。
面對杠精,你哪怕回應一個字,就已經輸了。
4. 不要回應悲觀
對那些消極悲觀的人,你允許他們出現在生活中時,實際上就是在默許他們腐蝕你的精神,摧毀你的生活。
躲開這樣的人,你的世界才能充滿陽光,人生自然也就慢慢變好。
網上有這樣一個問題:身邊有一個負能量的朋友,是怎么樣的一種體驗?
有個高贊回答說:痛苦,這是我最深刻的感受。我感覺那個負能量的朋友,就是我生活中最大的負能量來源。
植物都喜歡向陽而生。
人也一樣,作為一個成年人,要學會主動篩選關系。
和能為你充電的人在一起,你才能得到源源不斷的滋養。
編輯:陳艷琦責編:周尚斗審核:馮飛