產婦能吃西瓜嗎(坐月子可以吃西瓜嗎)?
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1、產后最好不要吃西瓜。西瓜是一種涼性水果,產后腸胃還沒有完全恢復。如果吃了容易引起腹瀉的東西,可以吃一些蘋果、獼猴桃等具有等溫性的水果。
2、建議:產后建議多休息,不要熬夜,避免過度疲勞和壓力。可以多吃清淡易消化的飲食,適當多喝雞湯,避免吃剛從冰箱里拿出來的涼水果。產后多注意保暖,開窗通風,保持適當的溫度和濕度,多注意個人衛生,勤換衣服。
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