穿鞋腳臭處理小技巧(穿鞋腳臭處理小技巧)?
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回答:
1.腳汗多的人最好穿帶氣的鞋襪。
2.鞋子應由皮革、帆布或其他透氣材料制成,以確保大小合適。鞋子和襪子應保持干燥,最好由棉、羊毛或其他吸濕材料制成。
3.春天和夏天很容易出汗。鞋襪要勤換,最好一天換一次。
4.尤其是雨天濕了鞋襪之后,穿之前先把鞋擦干。
5.每天洗腳是必須的。
6.除了腳部真菌感染外,大部分腳臭都是由足部細菌引起的,所以洗腳很重要。
7.最好使用殺菌成分強的固體肥皂,或者用溫水和淡鹽水泡腳。
8.盡量清理腳踝和腳趾之間堆積的污垢。
9.洗腳后擦擦腳。
10.殺菌劑,如酒精、硫磺糖漿等。
1、也可以補充,但要在醫(yī)生的指導下。
12.劇烈運動后及時用溫水洗腳。
13.盡量少吃辛辣食物,放松心情,避免交感神經(jīng)過度興奮。
14.改善飲食習慣。
15.盡量保持清淡飲食,少吃容易引起出汗的食物,如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。
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