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（圖片來源網絡，侵刪）

1. 疫情面前，班主任老師如何做好學生的心理輔導，消除心理恐懼
2. 疫情下如何對學生實施思政教育
3. 如何提高心理抗打擊能力
4. 疫情期間，如何激勵學生高效自主學習
5. 如何緩解疫情期間學習型的焦慮

一、疫情面前，班主任老師如何做好學生的心理輔導，消除心理恐懼

面對重大突發公共衛生事件，學生有恐懼心理是正常心理，這是人面對危險時自身一種本能的應激反應，也是人面對危險的一種防御機制。

疫情面前，班主任如何做好學生的心理輔導，下面我從四個方面談談我的看法。

一：班主任在給學生做心理輔導時，首先要對這種恐懼心理正常化，讓學生認識到人在自身面臨危險時產生的這種恐懼心理是正長的反應，也是人體各機能正常運作的表現，是人類在進化過程中形成的防御機制，這種恐懼心理恰恰是學生身心正常的表現。

二：其次，班主任在給學生做心理輔導時要給學生普及新冠病毒的相關專業知識，最好邀請專業權威人士如呼吸科醫生對學生進行新冠病毒專業知識的培訓，讓學生充分了解新冠病毒，學生對新冠病毒越了解就越有安全感，（新冠病毒致死率并不高，只有1.4%）人的不安全感來自不確定的感覺。

三：老師邀請相關專家或醫生對學生進行如何防控新冠病毒的培訓，只要正確做好防控，多通風勤洗手，出門戴口罩，新冠病毒并沒有那么可怕。

四：轉移焦點：引導學生把焦點轉移到學習方面，幫助每個學生制定新學年的學習目標！讓學生減少對新冠病毒相關新聞的關注。

五：對學生進行感恩教育，疫情當前，廣大的醫務人員及國家各級政府、人民全力拼搏，共抗疫情，才給了我們安全的學習環境，所以，我們要努力學習，珍惜這來之不易的學習機會。

六：正面引導，激發積極向上的能量！比如可以引導學生每天做三件好事，并組織小組進行分享。

隨著國家對疫情的不斷控制，加上綜上所述的心理輔導，相信這種恐懼心理會逐漸得到緩解。

眾志成城，全民抗疫，勝利一定屬于我們每一個堅守抗疫陣地的中華兒女！加油！

二、疫情下如何對學生實施思政教育

1、為貫徹落實學校關于疫情防控工作的要求和部署，及時傳達對于加強科學防控、做好線上學習的具體要求，印刷設備工程系學生工作黨支部立足系部學生特點及工作重點，將疫情防控與思想政治教育相結合，充分利用網絡平臺，開展了形式多樣、內容豐富的線上班會。通過線上交流向學生傳播、普及防疫防護知識，及時了解學生在居家隔離的特殊時期，生活、學習上所面臨的主要問題，有效組織和動員學生黨員和團學骨干參與到防疫工作中。

2、印刷設備工程系的各年級學生黨員和團學骨干態度積極、斗志昂揚，在這一特殊時期充分發揮出先鋒模范的帶頭作用，高效有序地配合輔導員一起完成了防疫期間的各項任務。

3、在18級的班級骨干線上會議中，輔導員與學生骨干們圍繞加強疫情重點地區的學生健康狀況摸排，監督提醒每日定位打卡工作和及時上報學生的心理相關問題進行詳細討論，對學生們集中提出的問題進行解釋說明。會議中，學生干部紛紛表達了對打贏疫情戰的堅定決心和配合老師工作的昂揚熱情。

4、此次線上學生骨干會議是創新思政教育模式的重要表現，不僅有助于防疫工作的進一步開展，也起到了引導學生干部在疫情防控過程中“經風雨、見世面、壯筋骨、長才干”的積極作用。

5、守一輪云開月明，候一片春暖花開，只要我們眾志成城，新冠肺炎的“黑云”終會消散，我們一定會打贏這場疫情保衛戰！

三、如何提高心理抗打擊能力

個人建議好好看看這本書。這本書是專門講如何對付生活中壞事情的。對我走出低谷很有幫助，現在再看，覺得說得對，也還是有幫助和提高的。

四、疫情期間，如何激勵學生高效自主學習

學習是一個艱辛的過程，沒有孩子在玩耍和學習之間選擇學習，因此，面對疫情這個特殊狀況，如何讓孩子主動去學習成了擺在家長，老師面前的一大難題。尤其是現在有不少工廠開工，農村家長都外出務工，家中剩下的只有老的老，小的小，現在再想讓孩子自己督促自己學習，比登天還難。所以，不要說激勵培養興趣之類的話，這些都是沒用的。在這種教師和學生不能面對面授課的情況下，還是響應中央的號召，多讓孩子學一些小知識，他感興趣的事情吧。但是，現在孩子在抖音，快手，火山等小視頻上大顯身手，我估計，不會去對別的感興趣。

五、如何緩解疫情期間學習型的焦慮

1、第一，就是轉移自己的注意力。我們知道疫情期間的各類新聞特別多，不管是打開電視還是刷手機，看到的幾乎全部是疫情相關的信息。這個時候我們需要有意識避免接觸這些信息，可以少看手機和電視，多做家務就是一種選擇。

2、第二，做一些自己認為有意義的事情。疫情期間很多人都是被隔離在家里的，這個時候就會有很多空閑時間，可以充分利用這個時間來陪伴家人，對于常年在外打工的人來說，是最好建立親密關系的時候。

3、第三，要學會自我充電。疫情面前我們能夠做的事情比較有限，我們可以利用這個時間多看書學習。看書是門檻最低效果最好的一種學習方式。現在學習渠道很多，互聯網上面自媒體都有不少有價值的內容值得我們學習。

4、最后總結。疫情期間很多人都會焦慮，這個很正常，當然我們有很多辦法來緩解這個事情。當我們不能改變外部環境的時候，我們需要向內求，我們可以通過冥想的方式達到內向的平衡和修煉。