有的人認(rèn)為蛋黃里面的膽固醇偏高,吃多了的話,很容易會(huì)導(dǎo)致血脂偏高。而有些人不吃蛋白是因?yàn)檎J(rèn)為蛋黃比蛋白更加有營(yíng)養(yǎng)。那么到底雞蛋里面是蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富一點(diǎn)兒還是蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富一點(diǎn)呢?...
有的人認(rèn)為蛋黃里面的膽固醇偏高,吃多了的話,很容易會(huì)導(dǎo)致血脂偏高。而有些人不吃蛋白是因?yàn)檎J(rèn)為蛋黃比蛋白更加有營(yíng)養(yǎng)。那么到底雞蛋里面是蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富一點(diǎn)兒還是蛋白營(yíng)養(yǎng)豐富一點(diǎn)呢?...