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 哪些食物可以幫助我們養(yǎng)胃呢? 1、牛奶 牛奶可以幫助我們保護(hù)胃黏膜。如果我們喜歡吃辛辣的食物，例如花椒和辣椒等，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)我們的胃黏膜產(chǎn)生嚴(yán)重的損害，這些人可以經(jīng)常喝些牛奶來(lái)養(yǎng)胃。...

可以幫助吃什么食物2022-10-29

 1、柿子 中醫(yī)認(rèn)為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。...

可以幫助吃什么潤(rùn)肺2022-10-12