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 哪些食物可以幫助我們養胃呢? 1、牛奶 牛奶可以幫助我們保護胃黏膜。如果我們喜歡吃辛辣的食物，例如花椒和辣椒等，這些物質會對我們的胃黏膜產生嚴重的損害，這些人可以經常喝些牛奶來養胃。...

可以幫助吃什么食物2022-10-29

 1、柿子 中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。...

可以幫助吃什么潤肺2022-10-12