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早上起來(lái)
早上起來(lái)
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早上起來(lái)一杯水，是對(duì)還是錯(cuò)？？

 其實(shí)，經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，人體會(huì)因?yàn)楹粑⑵つw散發(fā)等丟失很多水分。所以即使早上起床后你不覺(jué)得口渴，也可以喝一杯白開水，來(lái)降低血液粘度，增加循環(huán)血容量。...

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