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鐵皮石斛沒有藥味和怪味,只有一種淡淡的清香,直接吃也可以,加入蜂蜜口感更好。鐵皮石斛可以和蜂蜜一起吃,做法如下:...
燕麥?zhǔn)歉呃w維低熱量食物,每天吃有助于腸道蠕動(dòng),促進(jìn)降脂排毒。蜂蜜是能潤(rùn)滑腸道,也是同樣作用,組織廢物積累,通便效果都很明顯。蜂蜜加燕麥?zhǔn)怯欣跍p肥的,前提是得適量,吃太多也一樣是要胖的,適得其反。我就...
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